El envenenamiento por mercurio es la mayor amenaza. Hay una amplificación biológica donde los peces más grandes comen peces más pequeños que comen criaturas más pequeñas. Las criaturas más pequeñas tienen un poco de mercurio. Las criaturas pequeñas comen las más pequeñas y obtienen un poco de mercurio. Entonces los peces más grandes comen los peces más pequeños y obtienen gran cantidad de mercurio.
Tener una dieta libre de peces pequeños está bien. Salmon es uno de ellos. Comer marlín o atún es peligroso si consumes diariamente durante semanas.
Además, si piensas en carbohidratos skippong, no lo hagas. Necesitas algunos carbohidratos para funcionar. Los carbohidratos alimentan bacterias en el intestino grueso que ayudan a la desfication. Si no tiene suficientes carbohidratos, perderá gran parte de su masa fecal. Básicamente tendrá diarrea. Esa no es la peor parte.
Si no consumes suficientes carbohidratos, la cantidad de bacterias buenas disminuirá aumentando los cambios de bacterias malas que viven dentro de tu intestino grueso. Esto se debe a la competencia de alimentos reducida entre las bacterias. Esto significa que puede contraer una infección grave como e. Coli u otros coliformes.
