Paso 1: tira esa porquería en la basura.
Paso 2: comienza a aprender algo de biología y estudia la fotosíntesis y el transporte de electrones mitocondrial y la producción de atp sin electrones de alimentos.
Paso 3: implementar un ritual de toma de tierra y observación del sol cada amanecer.
Paso 5: aprende cuál es tu supercosmático y por qué necesitas volver a aprender lo que hacen tus ojos, además de trabajar como una cámara.
Cf-2017
¿Podría estudiar kinesiología en fisicoculturismo o acondicionamiento deportivo?
¿Es seguro para la salud comer solo una vez al día?
¿Hay algún efecto negativo de hacer el mismo ejercicio cada día según Moaaz Malik?
¿Existe una escala en la que pueda cuantificar mi salud / estado físico?
¿Una hora de caminata equivale a una hora de yoga? ¿Cual es mejor?