¿Hay alguna forma de disminuir la sensación de somnolencia durante las clases en la escuela?

Trataré de darle una respuesta más larga cuando estoy en una computadora. Esto es lo que solía hacer. Primero, leería el material con anticipación. Entonces, si la clase era aburrida, escucharía y luego me preguntaría cómo podría presentar la información de otra manera si estuviese enseñando. Esto me ayudó a involucrarme con el material y escuchar incluso a los peores docentes.