Algunas cosas que puedo pensar:
- Limpia tu casa para desalentar las infestaciones.
- Use un rociador de barrera de superficie alrededor de su cama. Estos necesitan ser rociados con bastante regularidad, pero los utilizo en todos los puntos de entrada y salida de mi casa y parecen funcionar bastante bien (los pequeños insectos que han muerto cruzando la barrera y he visto a otros caminar hasta la barrera y darse la vuelta muchas veces.)
- Use una mosquitera colgada en el techo que cuelga del suelo en todos los lados de la cama. Si se asegura de que la red alcanza el piso y la curva está alejada de la cama (el extremo de la red está afuera, no adentro hacia la cama) y aplanada (sin crestas por las cuales un insecto pueda gatear) las cucarachas no deberían ser capaz de arrastrarse debajo de él.
- Para el ruido, haz que un ventilador funcione por la noche. Actúa como ruido blanco y ahoga cualquier ruido que un insecto pueda causar. Fuera de la audición, fuera de la mente. Más que eso, un fanático fuerte que mira hacia ti durante la noche en realidad desalienta a los insectos de caminar o volar sobre ti.
¡Buena suerte!