Esa es una cuestión de percepción. Algunos argumentarán que siempre estamos despiertos, otros no. Todo depende de cómo te ves y ves la realidad.
¿Por qué nunca estamos realmente despiertos?
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¿Por qué sigo bostezando en la cama pero no me puedo dormir?
Estabas despierto cuando hiciste esta pregunta.
Si está pidiendo una respuesta solipsista a su pregunta, dudo que alguien pueda responderla de manera satisfactoria.
Me pregunto si no duermes bien, entonces te despiertas, ¿pero todavía te sientes somnoliento?
Tal vez primero debería verificar las causas subyacentes de este problema.
Insomnio de curación natural: programa de intervención de cambios de estilo de vida terapéutico de alimentos funcionales
Es un buen libro con la falta de sueño causado por diferentes problemas de salud. ¿Puede ser que necesite revisar el suyo?
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