En primer lugar (por si acaso no lo sabe), todos los sueños están despertando durante el sueño REM. Si no se despierta, no recuerda porque lo que está “adentro”, el sueño solo existe en la memoria a corto plazo, nunca se transfiere a la memoria a largo plazo.
En segundo lugar, suponiendo por su gramática que esto está sucediendo mucho , pídale a su médico que lo envíe a una clínica de sueño. Probablemente estés experimentando algún tipo de apnea del sueño.
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¿Cuál es el mejor momento para despertarse y dormir?
¿Alguien ha tenido un sueño tan poderoso que haya afectado su realidad de vigilia?
¿Por qué nos despertamos con una canción aleatoria que juega en nuestra cabeza?
Me pasa a mí cuando realmente hay algo importante para mí para hacer ejercicio. Por lo general, si lo analizo y entiendo su significado, los sueños cambian o desaparecen.
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