¿Por qué nuestros órganos no pueden producir sus propios nutrientes, vitaminas y minerales?

Cada órgano tiene su propio propósito más allá de producir vitaminas, minerales y otros nutrientes. En lugar de hacerlos, los usan y luego se enfocan en sus propios propósitos.

Los minerales, especialmente, no se pueden hacer en el cuerpo. Los minerales son tierra o tierra. Por ejemplo, comemos el mineral de zinc de las ostras, pero era originario de la tierra. El hierro es tierra que es roja y la sal (minerales, sodio y cloruro) del océano. El cuerpo no fabrica componentes de tierra o elementales de la tabla periódica.

No se puede negar la naturaleza crítica de la función de cada órgano. Aunque se necesitan nutrientes para cada uno, siempre por energía y generalmente más, no son todo lo que se necesitan, por ejemplo, más que nutrientes necesarios para los latidos del corazón, las ondas cerebrales, la producción de orina y heces, el crecimiento de los músculos y los huesos, la cicatrización y el trauma. Así que los latidos del corazón para uno tienen varios pasos más allá de los nutrientes que necesitan para obtener energía y para hacer sangre … esos pasos no pueden completarse sin los nutrientes y nutrientes no pueden completar funciones más allá.

La mayoría no lo son, pero algunos nutrientes son producidos por los órganos del cuerpo. Dos Vitaminas B (biotina, ácido pantoténico) y Vitamina K se preparan en el intestino. Las vitaminas restantes son “esenciales”, lo que significa que deben consumirse en los alimentos.

El hígado es el órgano de nutrición más activo. Además de desintoxicar, trabajando con la insulina para el azúcar en la sangre, el hígado también produce el colesterol y el glucógeno, que es una cadena de glucosa o moléculas de azúcar en la sangre. Esta función hepática se considera un ahorro de vida cuando el hígado desmantela el glucógeno y suministra glucosa en la sangre para proporcionar energía, incluso al cerebro. Esto es necesario en personas sanas normales cuando no consumen suficientes carbohidratos o en personas con diabetes. (Por otro lado, “dejar de comer suficientes carbohidratos” es la razón por la cual las dietas de moda con bajo contenido de carbohidratos, incluida la cetogénica, pueden ser como la diabetes y peligrosas).

El riñón puede producir vitamina D, aunque no siempre. La piel se considera un órgano y por lo general produce vitamina D. La grasa se produce en el cuerpo mediante bloques de construcción y se almacena en las células grasas donde se produce. Entonces, las piezas de otros nutrientes se reorganizan primero.

La proteína también es producida por casi todas las células del cuerpo que componen los órganos. Solo la proteína animal está completa, lo que significa que podría producir proteína corporal. Entonces el cuerpo usa proteínas incompletas de las plantas y nuevamente se reorganiza y produce proteínas del cuerpo cuando se necesita más.

Pero la razón principal por la que el cuerpo está mal equipado es porque ya están hechos en el suministro de alimentos y agua. La naturaleza ha diseñado el “ciclo de la vida” que utiliza el mejor de todos los organismos. Las plantas, los animales y los océanos no pueden hacer lo que podemos todavía pueden suministrar alimentos y agua para que el cuerpo humano puede realizar las funciones más avanzadas para beneficiar a la especie humana.

Nuestro cuerpo puede sintetizarse en sí mismo, pero solo un par de todos los nutrientes que necesita para sobrevivir.

Como dijo Dale, es simple física y biología. Tu cuerpo puede destruir y desechar sus propias células para vivir de ellas, pero solo durante tanto tiempo antes de morir. Para que usted no muera literalmente al comerse a nivel celular, necesita darle nutrientes a su cuerpo de una fuente externa: comida y agua.

¿Por qué es esto? Porque no puedes crear algo de la nada. Y déjame decirte que el aire y la luz no son nada. Si no fueran nada, las plantas no los necesitarían para sobrevivir (ni nosotros tampoco). No puedes transformar nada en energía y materia, al menos no todavía.

Además de la habilidad casi milagrosa del cuerpo para fabricar vitamina D a partir del colesterol corporal a partir de la luz solar que brilla sobre su piel, el hígado crea y rehace todas las comidas que ingiere en otras sustancias.

¿Qué más quieres?

Los minerales definitivamente no pueden ser biosintetizados, ya que son átomos elementales o moléculas simples, como el cloruro de sodio.

Sintetizamos algunos de los aminoácidos requeridos, pero no todos. Los que no sintetizamos tenemos que obtener de nuestra dieta; se llaman aminoácidos “esenciales” por esta razón y pueden considerarse como vitaminas. También hay ácidos grasos esenciales que debemos obtener de nuestra dieta.

Las vitaminas son otras moléculas complejas que tenemos que obtener de nuestra dieta, principalmente son coenzimas, necesarias para el funcionamiento de las enzimas. Hemos encontrado que es más fácil dejar que las plantas fabriquen estas moléculas, y luego comemos las plantas, o los animales que comen las plantas, etc. Es solo una división del trabajo o la pereza, dependiendo de cómo se mire. ¿Por qué fabricar una molécula cuando algún otro organismo lo hará por usted?