A lo largo del día cuando estás trabajando, tu cuerpo se daña. Me refiero a las células
cuando duermes, tu cuerpo tiene una tendencia natural a repararse a sí mismo.
también es el momento para que tus músculos se relajen.
ESO ES EL MISMO MOTIVO POR EL QUE LAS PERSONAS QUE ESTÁN CANSADAS REALMENTE VAYAN A DORMIR RÁPIDAMENTE UNA VEZ QUE ESTÁN EN LA CAMA.
sus oídos están activos igual que su cerebro incluso cuando está durmiendo, y esa es la razón por la que se despierta cuando hay un ruido fuerte a su alrededor. nadie desea tener un altavoz cerca de la oreja cuando duerme.
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