Los beneficios para la salud del pastel de calabaza: puedes tener tu pastel y también comerlo
Puede comer su pastel y comérselo también: los beneficios para la salud del pastel de calabaza
¿Es el sueño de la pipa? El pastel de calabaza de ocasión convencional realmente tiene ventajas médicas. Un corte de pastel de calabaza puede hacer duraderas y sustanciales ventajas médicas. Sí, el pastel de calabaza puede permitirle mejorar su bienestar. Entonces, cuando se enfrente con la decisión de ese pastel de queso o de calabaza, escoja el pastel.
La calabaza está cargada de vitaminas y minerales que brindan asombrosas ventajas médicas. La calabaza es abundante en vitamina A y mejora la visión y la resistencia. La vitamina C, el potasio y el hierro que pueden ayudar a mejorar el estado de ánimo poseen grandes cantidades de calabaza. ¿Quién no podría utilizar un potenciador del temperamento en las ocasiones? Los beneficios insensibles marco adicional son de gran necesidad en medio de la temporada de gripe y helada. Las vitaminas A, E y K se consolidan para fortalecer la piel, las capas mucosas, la sangre, los huesos, la visión y los dientes. Los folatos de vitamina B, por ejemplo, B-12, tiamina, riboflavina y niacina se introducen en la piel de la calabaza, la visión, la mente, el estómago, las plaquetas rojas y el bienestar cardíaco. Para aquellos que esperan un transporte excepcional en esta temporada navideña, se ha demostrado que los folatos mantienen algunos abandonos de nacimientos.
La calabaza también contiene medidas notables de fibra. La mayoría de las porciones de pastel de calabaza pueden contener hasta un cuarto de la cantidad sugerida diaria de fibra. La fibra es básica para el bienestar del corazón, así como también una sensación total para mantener el hambre bajo control. Podríamos utilizar algo para mantenernos fuera del refrigerador después de la fiesta de Acción de Gracias.
También puede luchar contra la enfermedad mientras come su pastel. La calabaza contiene beta-caroteno y es hostil a los oxidantes que pueden ayudar a mantener cierto tipo de enfermedad. Los hombres pueden ver beneficios con la prevención de la malignidad de la próstata mientras aprovechan al máximo su tratamiento. Además, el fósforo, el calcio y el hierro que se encuentran en un corte pueden ayudar a nuestros huesos, la digestión, los músculos y la sangre.
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Las semillas y el aceite de semilla de calabaza dan los resultados más críticos. Las semillas contienen triptófano que promueve la creación de serotonina. La serotonina lo alienta a descansar y relajarse. ¡El remedio ideal para el pospuesto de Acción de Gracias, pastel! El aceite de semilla de calabaza realmente puede reducir su cepa circulatoria con fitoestrógenos. Las semillas contienen el triple de fibra de la torta para una mayor fuerza de combate del apetito y un seguro del corazón.
Tenga cuidado, pastel de calabaza en cualquier caso, puede estar lleno de grasa, azúcares y calorías. Como control y sensibilidad confiables son críticos. Es posible que deba apegarse al único corte …. Si puede resistir.
¿Quién se dio cuenta de que este regalo liberal en realidad estaba lleno de tantas ventajas adicionales? Coma su tarta a medida que mejora la tensión circulatoria, la piel, los dientes, el corazón, la visión, la piel, la mente, el estómago, la sangre, los músculos, las películas mucosas, la inclinación, la digestión y ayuda a combatir su malignidad. Para aquellos que no son golosos, las semillas de calabazas y el aceite de semillas dan puntos focales más notables para disminuir el estrés, mejorar el descanso y reducir la tensión circulatoria. Entonces, ¿sería recomendable que compartieras un poco de pastel de calabaza en la mesa de Acción de Gracias? Sí, elige el
