¡Cometelo!
En serio, solo cómelo.
Hubo una vez en mi vida en la que no comí nada más que un plato de arroz tres veces por semana. Mi familia vivía en Kenia y éramos lo más pobres posible.
Mi madre nos llevaba a dormir como mis hermanos y lloraba casi todas las noches por lo hambrientos que estábamos.
Más que proceder a llorar hasta quedarse dormida porque no tenía forma de cuidarnos.
Nos despertaríamos con hambre e iríamos a dormir con hambre. La poca comida que mi mamá recibió se comerá rápidamente. Éramos jóvenes y nos quejábamos todo el tiempo de este dolor que no entendíamos del todo. Y, por supuesto, mi madre sintió un dolor aún más profundo.
Luego nos mudamos a los Estados Unidos y las cosas cambiaron para mejor. Han pasado 10 años y honestamente puedo decir que no ha habido un día en que haya sentido que moriría por falta de comida. Tuve mucha suerte La mayoría de mis parientes todavía están luchando incluso cuando mi madre les brinda ayuda financiera.
Imagínense mi sorpresa cuando vi que la gente tiraba tanta comida porque no era del agrado de ellos o estaban llenos. No pude comprender cómo alguien podría hacer eso. Pero ahora a veces lo hago yo mismo.
No estoy seguro de por qué no quieres comer, pero no lo desperdicies y si haces esto con la esperanza de perder peso, será difícil y no valdrá la pena.
En su lugar, decida hacer su propio desayuno y cena saludable y agregue algo de ejercicio a su esquema diario. Eso sería mucho más fácil y saludable tanto a corto como a largo plazo.
La comida es un regalo, hay mucha gente por ahí que haría cualquier cosa por lo que tienes.
Me duele el corazón que haya personas que mueren de hambre todos los días y que tanta gente ignore el regalo que muchos no tienen.
Si tiene cualquier tipo de problema de imagen corporal, hable con alguien antes de hacerlo, mejor lo conseguirá.
¡Espero que te amen y aprecien lo que tienen!
