No creo que sea malo, sé que es malo.
Tómelo de alguien que ha tenido problemas en la espalda desde una lesión en la espalda en 1976.
He tenido que ser muy consciente de mi postura desde entonces, y mi expresión de canto y baile han mejorado mucho desde la práctica de la postura correcta.
Con el tiempo, una mala postura puede causar un daño real a tu cuerpo, por lo que es mejor dejar el hábito lo antes posible.
Supreme Content
¿Hay beneficios para la postura que mejora las prendas como Percko?
¿Por qué las personas abren la boca mientras duermen sentados?
¿Qué debería hacer para tener una buena postura y marco corporal?
No hay “pensar que es malo”, es malo. Es malo para su postura, su columna vertebral, su cuello y creo que también la base de su columna vertebral. Se han realizado estudios que dicen que las personas que miran constantemente sus teléfonos también son malas para el cuello.
Leí en alguna parte que sentarse con una postura encorvada indica baja autoestima e inseguridad. ja ja. ¡Aunque no sé cuán cierto es eso!
More Interesting
¿Cuántos tipos de mala postura hay? ¿Qué son?
¿Es seguro beber agua en una posición de pie?
¿Qué ejercicio con pesas ayuda con la postura del cuerpo?
¿Cuáles son algunas formas de mejorar su postura?
¿Sentarse en sillas / taburetes sin respaldo durante períodos cortos mejora la postura?
¿Cómo se gana una mejor postura?
Cómo arreglar una escoliosis leve y evitar que empeore además de corregir mi postura a menudo
