¿No puedes dormir por un día y luego solo dormir 8 horas al día siguiente?

Puedes físicamente, pero no te sentirás muy bien. Puede buscar la ciencia en esto, pero si lo hace una vez lo resolverá bastante rápido. Después de 24 horas, se dispara su memoria a corto plazo. Los cuerpos necesitan dormir, nuestros cerebros necesitan tiempo de inactividad para guardar todo, su cuerpo necesita tiempo para realizar el mantenimiento de rutina.

Saltarse el sueño no te matará (al menos no de inmediato) si lo haces de vez en cuando, probablemente estarás bien. Eso es si estás perfectamente sano. Si tiene algún problema médico, tiene el potencial de matarte.

Tomará un peaje en su humor, energía, apetito, sistema inmune, prácticamente todo lo demás. Cuanto más joven eres, es menos probable que lo sientas, pero al final te alcanza.

Duerme regularmente

Sí, como conductor de un camión durante la noche algunos días no podía dormir, así que estaría despierto por más de 24 horas y cuando finalmente podía dormir podía dormir por solo 4-6 horas y despertar y seguir funcionando aunque finalmente (después de un 5 semana de trabajo diurno) Chocaría y dormiría 8 o más horas

Una noche entera te haría sentir realmente cansado y aumentaría tu deuda de sueño. Las 8 horas realmente no compensarán la noche perdida de sueño.