No es una cosa real. No hay evidencia de que funcione en absoluto.
Debido a que no existe, me temo que nadie puede explicar cómo funciona.
Espero que no estés dormido mientras lees esto.
Pero su sentido del olfato aún puede estar despierto mientras duerme:
¿Cuánto puedes aprender realmente mientras estás dormido?
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¿Cuáles son los beneficios de despertar temprano?
¿Cuáles son los efectos a largo plazo en el cuerpo humano debido a la falta de sueño?
No sé si aprenderé cosas nuevas mientras duermo, pero sí sé que dormir es importante para ayudar a tu cerebro a integrar nuevos conocimientos.
El sueño puede ayudar a convertir los recuerdos a corto plazo en recuerdos a largo plazo.
Cómo funciona todo es un misterio para mí.
En “¿Cuánto puedes aprender realmente mientras estás dormido?” Por Jordan Gaines Lewis, aprendemos que hay ciertos beneficios para “aprender a dormir”, pero no es lo que podrías pensar. Es posible que pueda mejorar las asociaciones y fortificar su memoria mientras duerme, ya que ciertas partes del ciclo de sueño lo hacen de forma natural. Sin embargo, aprender algo completamente nuevo aún está más allá del alcance de la investigación no científica hasta el momento. Ver el artículo para más información.
Si está hablando de ósmosis, entonces estoy completamente de acuerdo con Neil Highnam.
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