Acordar a nuestros vedas en ayunas no significa quedarse con el estómago vacío.
Upavasam significa permanecer cerca de Dios con nuestras oraciones y meditación.
No deberías comer vegetales en shravan y karthika meses.
En el día de ayuno puedes comer frutas, puedes beber agua y leche.
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¿Deberías comer antes de tomar el éxtasis?
Frutas, leche, jugo, etc.
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