¿Puede la gaseosa dietética ser parte de una dieta saludable?

se confirmó que el pop azucarado estándar aumenta el aumento de peso y la enfermedad coronaria y el riesgo de diabetes, y agrega más azúcar a los regímenes de alimentación estadounidenses que cualquier otra fuente. Sin embargo, con respecto a comer pop rutinario y bienestar, investigue sobre ha sido más mezclado. Antes, los estudios relacionaban la utilización del régimen alimentario con los ataques cardíacos y el accidente cerebrovascular y, además, el levantamiento de peso, mientras que otras investigaciones descubrieron que el cambio directo de las bebidas habituales al régimen alimenticio puede ayudar a los contadores de calorías a controlar el peso y disminuir el riesgo de enfermedad.

En la actualidad, otro estudio distribuido en la edición de abril de la revista American Journal of Clinical Nutrition revela algunos conocimientos sobre cómo un régimen de alimentación que incorpora cero calorías consume menos refrescos puede influir en el bienestar general de un hombre. Kiyah Duffy, PhD y creadora del estudio, dijo en un informe de la universidad que, según investigaciones anteriores, la nueva información supone la posibilidad de que las personas que beben menos refrigerios tengan una tendencia a ser menos sonoras que las personas que no lo hacen. el efecto puede ser discreto.

Para dirigir el examen, los analistas contemplaron información de 4.000 adultos que se reunieron durante más de 20 años. Descubrieron que, en general, los individuos se dividían en dos grupos: las personas que comían metodologías de alimentación “razonables” de productos naturales, angulos, granos enteros, nueces y desagüe, y las personas que comían un régimen de alimentación más “occidental”, que contenía más comida rápida, carne, pollo, pizza y sustenances para picar.

Creo que Soda no debe tomarse regularmente ya que hay muchos efectos secundarios. El exceso de dióxido de carbono en la soda sí afecta el nivel de condición física de un individuo. Manténgase saludable y en forma con nuestros blogs en: – Just Dakhila Blog