Tengo sentimientos encontrados sobre esto, dependerá de lo que quiere decir con “ayuda”. Tener un colon saludable es importante para perder peso y ayudar porque nuestro cuerpo necesita filtrar todas las toxinas que consumimos. Sin embargo, nuestro cuerpo es muy bueno para hacer esto y realmente no necesita ayuda.
Creo que debes tomar en serio tu nutrición y ejercicio y verás los resultados que estás buscando.
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