¡¡¡Obviamente no!!!
Somos sistemas biológicos y no cualquier gadget electrínico. El sueño es un proceso que se requiere a intervalos regulares de tiempo. Si no duermes durante 100 horas eso significa
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¿Puedes morir de asfixia si te duermes debajo de las sábanas?
¿Cuántas horas de sueño profundo debería tener uno?
¿Cuál es la mejor manera de dormir en minutos?
Cómo prepararse mejor para un período de 9 días de solo 4 horas de sueño cada noche
No. El sueño es por día. Si pierde una hora de sueño, se pierde para siempre. Duerme más al día siguiente, pero eso no tendrá exactamente el mismo efecto que dormir bien el primer día y el siguiente.
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