¿Puedes morir de asfixia si te duermes debajo de las sábanas?

Michael es correcto Es imposible morir de asfixia si hay un medio disponible para obtener el oxígeno requerido. La cuestión es diferente, por supuesto, si se le impide respirar cuando la falta de oxígeno, o más correctamente, el aumento de dióxido de carbono dispara su diafragma para aspirar aire. (¡Shakespeare era muy consciente de esto cuando Ricardo III ordenó la muerte de los gemelos en la torre de Londres!)

Puede comparar su escenario con ataques de apnea cuando las vías respiratorias se bloquean y la relación oxígeno / dióxido de carbono se torna mal, esto termina en un retorno a la respiración normal a menudo con un grito de inhalación. No mueres en tu sueño por apnea. A largo plazo, la hipoxia extrema de forma regular cuando la concentración de oxígeno en la sangre cae por debajo del 90% puede provocar accidentes cerebrovasculares y otros problemas cardiovasculares. ¡Así que no lo haría un hábito a menos que estés entrenando para ser un buceador libre!

Aquí hay un video corto que discute la importancia de buenos patrones de respiración en la noche. El canal de youtube también tiene contenido sobre otros aspectos del comportamiento de la respiración y puedes aprender más al solo respirar en la web, donde puedes acceder al software de entrenamiento de la respiración para obtener ayuda en la respiración relacionada con el sueño.