Sí, señor. Daña más de lo que puedas imaginar.
El cuerpo humano está diseñado para dormir por la noche. Hemos evolucionado de esa manera durante millones de años. Permanecer despierto por la noche solo beneficia a los rastreadores nocturnos (no a los humanos). Entonces, si crees que puedes ser productivo sin dormir o dormir menos de lo que necesitas, entonces estás completamente equivocado.
Uno no puede simplemente invertir millones de años de evolución, incluso en la vida.
Veamos cuales son las consecuencias:
- Dolor de cabeza.
- Mal genio.
- Perdiendo la memoria.
- Disfunción del nervio motor.
- No sabrá su orientación. Puede caerse mientras está de pie.
- Tensión.
- Salud degradante
- Debilidad.
- Fatiga.
