¿Por qué no puedo dormir bien? A lo largo de mi vida he dormido mucho, y en general no tengo sueños, sino pesadillas. Soy una persona nocturna y mi cuerpo requiere más de 12 horas de sueño.

Lo que está causando que tengas pesadillas es el problema. Un cuerpo reacciona al estrés mental tanto como al estrés físico, por lo tanto, cuando debe descansar, se siente estresado.

Debería ver a un médico, porque las pesadillas sostenidas pueden tener una causa corporal.

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La única manera de descubrir la causa de su excesiva necesidad de sueño y pesadillas es haciendo un estudio del sueño. Si no se muestra nada específico a partir de esto, se debe emitir un amplio panel de sangre. Recomiendo esto, ya que un sueño como el tuyo combinado con pesadillas no es normal y debería investigarse. La causa puede ser cualquier cosa que vaya desde la apnea del sueño a una deficiencia nutricional o hipotiroidismo.