Absolutamente. Es por eso que se llama una siesta de poder. 🙂 Solo asegúrate de no dormir durante más de media hora, de lo contrario podrías quedarte profundamente dormido y despertar aún más cansado y atontado.
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Sí. Generalmente lo hago cuando tengo sueño. Solo toma una siesta de media hora a una hora, y luego toma un café, ¡y listo!
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