¿Cuál es la mejor estrategia a nivel local para atraer a las personas a una dieta LCHF?

Lo mejor que puedes hacer es mostrar los resultados de una dieta cetogénica. Si has perdido peso o has mejorado las condiciones de salud, básicamente serás una valla publicitaria ambulante por todos los beneficios que un estilo de vida bajo en grasas y carbohidratos tiene para ofrecer.

Por supuesto, siempre habrá escépticos que quieran argumentar que usted es incorrecto sin importar lo que diga. Para tratar con eso directamente, he creado una publicación de blog con seis de los beneficios más importantes de una dieta cetogénica, completa con enlaces a estudios para respaldarlos.

Puede verificarlo haciendo clic a continuación:

6 beneficios de una dieta cetogénica

Si tiene alguna otra pregunta acerca de la baja en carbohidratos, no dude en comunicarse.

Hablando de eso. Escribo sobre carbohidratos bajos aquí en Quora. También publico publicaciones relacionadas con la nutrición a mis amigos en Facebook.

Mi esposa siempre delgada hizo que su médico le dijera que era pre-diabética. Ella cambió a LCHF y comenzó a explicar los beneficios para su club de correr. Probablemente 7 u 8 de ellos sean ahora LCHF. Ellos han perdido peso. Ellos son más delgados y más fuertes. Un hombre perdió más de 70 lbs.

Creo que lo que necesitamos son grupos que se reúnen en centros comunitarios o iglesias como los vigilantes del peso de los viejos tiempos. La gente tiene tantas preguntas y necesita la mano que realmente te da cara a cara.