¿Cuáles pueden ser los peores resultados de los sueños excesivamente maldaptivos?

Gracias por el A2A.

No sirve vivir en sueños y olvidarte de vivir “. – J. K. Rowling

El peor resultado de los sueños excesivamente maldaptivos es que una persona puede pasar horas simplemente soñando despierta. Pueden tener fantasías elaboradas en sus mentes, a menudo comparables a una novela o película completa. Muchos tienen más de una fantasía en mente, cada uno con sus propios personajes, escenarios, tramas, etc. Los soñadores inadaptados pueden sentirse emocionalmente apegados a sus personajes también, aunque saben que los personajes no son reales. Tal persona nunca podría confundir la realidad con sus sueños. Pero puede llevar a la falta de productividad, la incapacidad para concentrarse, el deterioro de las relaciones, etc.

Hay formas en que las personas pueden superar esto:

Cómo lidiar con el sueño inadaptado

Todos sueñan despiertos. Pero uno no debe hacer que sus ensoñaciones sean su realidad.

Espero que esto ayude.

Como me hicieron creer, la pregunta se refiere a Maladaptive Daydreaming (MD), como se acuña en términos médicos, que es un síndrome sobre “soñar despierto en exceso …

Según los psicólogos, “todos, o casi todos, informan soñar despierto de forma regular, con estudios que indican que hasta el 96% de los adultos participan en al menos una serie de fantasías diarias”.

La psicología moderna ha descubierto que cuando tu mente deambula, es un signo del proceso creativo, lo que significa que realmente estás ejercitando tu mente. Al tener múltiples pensamientos simultáneos, tu cerebro está fortaleciendo tu espacio de trabajo mental: cuanto más espacio de trabajo mental tengas, más fuerte será tu capacidad para hacer malabarismos mentales en más de una tarea.

En este sentido, soñar despierto en sí mismo no es algo de qué preocuparse …

El famoso filósofo griego Platón dijo: “Ser conocedor e inteligente es comprender y aceptar el valor y la utilidad del ocio”. Esto sugiere que es bueno para nosotros tener tiempo de ocio y usarlo en inteligencia imaginativa (soñar despierto de forma positiva), que esencialmente permite al cerebro volar en la imaginación …

Cuando los grandes dicen: “Sueña en grande para el éxito”, quieren decir, permitiendo que tu imaginación construya sobre una hoja de ruta mental a probabilidades de excelencia …

Sin embargo, todos sabemos, el exceso de todo es un problema y la mala administración de incluso el genio es una gran estupidez. Necesitamos tener cuidado con esto …

La ciencia médica dice que, en la mayoría de los casos, el síndrome de Maladaptive Daydreaming (MD) ocurre debido a algún trauma u otras enfermedades del cuerpo y la mente. Sin embargo, MD no se refiere como malestar en sí mismo.

Por lo tanto, la diferencia crítica entre la bondad y la calamidad es el elemento de “equilibrio” y la proporción …

Gracias y todo lo mejor … sigue siendo feliz y bendecido …

** Consulte amablemente con expertos sobre aspectos reales del problema. Esto es solo una cosa informativa …

Creo que el peor resultado de los sueños excesivamente maldaptivos podría ser que una persona se involucre tanto en sus fantasías como la de una novela o una película y forme su “mundo utópico”.

Y en realidad puede llevar a esa persona a la depresión o la ansiedad ya que las cosas en la vida real no van de acuerdo con su mundo utópico.