¿Cuál es el desayuno más saludable que podría preferirse para los jóvenes?

La única razón por la que me gusta este plato en mi desayuno es sabroso, súper saludable y fácil de digerir.

No soy una persona que desayuna, y no soporto comidas pesadas por la mañana. mi barriga se satisface completamente cuando obtengo los artículos a continuación.

  • El eneldo deja pan plano indio (Suva Bhaji Thepla)

  • Leftover roti chevdo

  • Sindhi Koki (Sindhi Style Flatbread)

  • Té indio de Masala

  • Vegetal Rava Upma (Sooji Upma)

  • Quick Cebolla Poha

  • Pan plano indio inspirado

  • Panqueques de sémola fácil con yogur griego y mantequilla de maní

  • Panqueques de lentejas con mermelada de pétalos de rosa (panqueques Toor Dal)

  • Ensalada de huevo con mostaza y vinagre de Mayo

  • Cafe frio

  • Sándwich vegetal simple

  • Batido de poder de mantequilla de maní

  • Panqueque de plátano saludable sin huevo

  • Huevos duros

  • Instant Poha Idli

Para obtener más recetas para el desayuno, haga clic en Smoothie de plátano de maní y espinaca de maní

Sigue cocinando ..!

Este desayuno me ha sido recomendado por mi naturópata y comenzar el día con una dieta saludable, cruda y basada en vegetales prepara su sistema para el resto del día. Esta ensalada de mono-fruta casi no lleva tiempo y es muy muy abundante si comesne en paz. Puede seguir cambiando la fruta según su gusto o la temporada y disfrutar de la misma receta con sabor diferente.

Perfect Breakfast Fruit Salad Recipe de Kirti Yadav en Plattershare. Cómo hacer ensalada de fruta Perfect Breakfast.

Ociosamente

El delicioso desayuno que se hierve al vapor … muy saludable y fácil de preparar …

Apetitoso si se sirve con sambar y chutney ..

Se puede comer con todos los sabjis … delicioso

Fuente: Google

Pruebe y disfrute

Todo lo que primero se le ofrece a Krishna y está dentro de la categoría de lo que él acepta (Ver: Bhagavad gita 9.26)

Esto ayudará a que todos permanezcan libres de todas las reacciones pecaminosas y vivan una vida realmente pacífica. (Bhagavad gita 3.13).

Además, es una regla cósmica para hacerlo y mantenerse a salvo. (Ref. BG 3.12)

Come una comida balanceada Asegúrate de obtener todos los nutrientes. Me encanta el combo de huevos, pan, Tesco French Blend Ground Coffee, frutas, mermelada casera, brotes y un poco de tocino.

Antes de una hora de desayuno

Tome 7 almendras remojadas y una nuez con amla muraba.

Luego, en el desayuno Tome avena con jugo de fruta fresca que le da más energía.

avena masala con plátano o leche avena