El té verde no solo es beneficioso para la pérdida de peso, sino que también presenta otros beneficios. Antes de eso, aprendamos qué tipo de té verde es el mejor .
El té verde es una de las bebidas más populares en el mundo . Tiene todo tipo de beneficios para la salud, como la pérdida de peso y evita que los consumidores contraigan enfermedades cardíacas. De muchos tipos de té verde, el té verde Matcha había sido uno de los mejores para mejorar la salud . ¿Porqué es eso?
Matcha y el té verde común provienen de la planta Camellia sinensis , que es originaria de China. Sin embargo, el matcha se cultiva de forma diferente que el té verde común. Los arbustos de té están cubiertos durante unos 20-30 días antes de la cosecha, para evitar la luz solar directa. La sombra estimula un aumento en los niveles de clorofila, lo que convierte las hojas en un tono más oscuro de verde y aumenta la producción de aminoácidos.
Después de la cosecha, los tallos y las venas se eliminan de las hojas. Luego se muelen a la piedra en un fino polvo de color verde brillante, conocido como matcha. Debido a que todo el polvo de la hoja se ingiere, en lugar de solo agua a través de las hojas de té, algunas sustancias de matcha son más altas que el té verde regular. Esto incluye el nivel de cafeína y antioxidantes.
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BENEFICIOS
1) lleno de antioxidantes
2) Ayuda a reducir el riesgo de enfermedades del corazón
3) Ayuda con la pérdida de peso
4) Ayuda con la relajación y la alerta