Las palomitas de maíz sin excesiva grasa adicional es uno de los mejores bocadillos. Es relativamente bajo en calorías por volumen, por lo que es más satisfactorio que engorde. También contiene mucha fibra.
¿Las palomitas de maíz son dañinas? ¿Tiene algún lado bueno de la salud?
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Eso depende, sin ningún tipo de aditivo es uno de los mejores antioxidantes que hay. Pero si agrega azúcar, mantequilla y / o sal, cambia.
Aquí hay un enlace con un pequeño artículo sobre los beneficios.
Los beneficios para la salud de las palomitas de maíz
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