Supongo que estás preguntando porque tienes miedo de volar? Consideraría pedirle a su médico medicamentos contra la ansiedad como Ativan. Esto me ha ayudado mucho. Digo esto porque otras formas de aliviar el estrés en un avión son limitadas. Hacer soduku puede ayudar o escuchar la música que amas o ver una película divertida en tu iPad. Pero los medicamentos contra la ansiedad son un buen plan de respaldo si otros métodos no funcionan.
¿Qué puedo hacer para liberar el estrés en un avión?
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