¿Qué tan importante es el microbioma intestinal para una función adecuada del sistema inmune?

Extremadamente importante. Se considera que el intestino soporta el 85% del sistema inmune a través de la flora intestinal y, por lo tanto, cualquier desequilibrio en la flora intestinal, que debería ser del 85% de microbios “buenos”, tiene el potencial de causar una interrupción de la inmunidad contra miles de enfermedades, como así como las respuestas autoinmunes que surgen como alergias, diabetes tipo 1, fibromialgia, celiacos y muchos más.

La mayoría de las personas tiene disbiosis, un desequilibrio de la flora intestinal, en cierta medida debido a la dieta moderna y, en particular, al uso de antibióticos.

Si bien la investigación está en sus primeras etapas, hay numerosas pruebas disponibles para apoyar el hecho de que el equilibrio de la flora intestinal no solo protege contra las enfermedades, sino que también cura las condiciones existentes, como las alergias.

En unos pocos años podemos esperar la importancia de la flora intestinal en la inmunidad para mantener una posición mucho más alta en la salud y la nutrición de lo que lo hace ahora.

¡No lo sabemos!
Es tan interesante como un campo y se están formando hipótesis que es muy prometedor al dar respuestas a preguntas que nunca podríamos responder antes.

Parece que el microbioma del intestino humano influye en muchas cosas, incluido el sistema inmunitario y, por lo tanto, también la alergia, etc.

Pero todavía estamos en la etapa de la hipótesis. Todavía no sabemos …

Tanto nuestro intestino grueso como el pequeño desempeñan un papel vital en nuestro sistema inmunitario. Ambos contienen tejido linfoide, llamados parches de Peyer en el intestino delgado y parches de colon en el intestino grueso. Estos parches contienen células T, células B y células dendríticas, células vitales para nuestra función inmune. ¿Adivina quién estimula estas células inmunes en nuestro intestino? ¡Sí! ¡Todas esas bacterias amistosas en nuestro intestino! Aumentan la producción de anticuerpos, lo que ayuda a mantener esas bacterias patógenas bajo control. También ayuda a nuestros cuerpos a tolerar a nuestras bacterias amigables, lo que a su vez ayuda a nuestros cuerpos a tolerar nuestras propias células. ¿Porque es esto importante? Porque de lo contrario, podemos sufrir desórdenes autoinmunes donde nuestros cuerpos atacan nuestras propias células. Al hacer esto, también mantienen a raya la inflamación. Sabemos que la inflamación crónica en nuestros cuerpos puede tener efectos terribles. ¡Creo que esa es una relación increíble con estos tipos!

El microbioma intestinal difiere de una persona a otra. Los alimentos que comemos y nuestro medio ambiente, entre otras cosas, contribuyen a esas diferencias en nuestra flora intestinal. Estos microbios intestinales ayudan a dictar muchos procesos en nuestro cuerpo, incluida la respuesta del cuerpo a la insulina, nuestro apetito e incluso el aumento de peso. También ayudan a producir vitaminas en nuestros cuerpos (¿adivina quién produce las vitaminas B?)

Puede leer más sobre el microbioma aquí: Entender el microbioma intestinal | Un blog sobre la vida y la salud