Craig Good tiene una excelente publicación que se alinea exactamente con lo que he escuchado de expertos en nutrición: ¿esta [comida] es saludable? por Craig Good en surtido de temas básicos
La versión TL: DR: cualquier cosa puede ser parte de una dieta saludable.
Supreme Content
¿Cómo puedo comenzar con una dieta flexible?
¿Puedo perder peso con una dieta de 1400 calorías?
¿Cuál es la mejor aplicación para rastrear mi ingesta diaria de calorías?
Tan saludable como cualquier pan blanco. Pruebe la pita integral si puede obtenerla.
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