¿Quién usa rastreadores de fitness?

Mucha gente usa rastreadores de fitness … y el mercado se está expandiendo constantemente debido al aspecto de datos de las cosas.

Un factor interesante a considerar es la edad.

Por lo tanto, un rastreador de actividad física que atraiga a una persona más joven puede no ser tan útil para una persona mayor … debido a la obvia diferencia en psicología y percepción.

Este artículo sobre rastreadores de fitness para personas mayores describe algunos aspectos a considerar cuando se trata de rastreadores de fitness para este grupo de edad.

Esa es una pregunta extremadamente amplia. Solo al pensar en las personas que conozco que los usan, caen en una tonelada de personas diferentes. Aquí están los pocos que he visto:

-casual / moda: les gusta tener uno porque, después de todo, ¿quién no? Se conectan con sus compañeros de trabajo e intentan uno el uno al otro en pasos por día, pero no necesariamente están tratando de perder peso. Ver los números les ayuda a sentir que están saludables

-independientes: tienen uno porque quieren perder peso y ver los números cada día los empuja a hacer más. Lo usan con diligencia, pero por sí mismos. Están conectados a muy pocos, si hay alguno, en su red de rastreador de actividad física. La mayoría de las personas que conocen probablemente ni siquiera saben que tienen una.

-intento: estos muchachos son serios acerca de hacer ejercicio. No se decantan por los rastreadores de fitness modernos, sino por los más elegantes con correas para el pecho con monitor de ritmo cardíaco y marcas tipo Garmin.

Conocedores de la tecnología que buscan soluciones de acondicionamiento físico simples y convenientes. También les gusta ser influyentes entre sus amigos, por lo que les encanta invertir en productos tecnológicos nuevos, mejorados e inteligentes. Son conscientes del estilo de vida que desean soluciones de vida inteligentes y, en su mayoría, los encontrarán en busca de dispositivos de primer nivel con interfaces fáciles de usar, piezas duraderas, amplias opciones, económicas y que combinen muchas características en dispositivos individuales. ¡La imagen de abajo lo dice todo!

Siendo un individuo, creo que todos tienen sus prioridades y que en su mayoría incluye la salud. Como la salud es riqueza, sí, la edad no importa para mantenerse en forma. Todos pueden usar un rastreador de ejercicios que los motiva a mantenerse en forma.

Estoy usando un rastreador de fitness S06 que es de tecnología ThinkRace y realmente me ayuda a conocer mi bienestar. Viene con numerosas cualidades como:

• Monitor de pulso cardiaco
• Podómetro
• Recuento de calorías
• Anti-perdida recordar (los teléfonos más allá del alcance lo recordarán)
• Desbloqueo inteligente
• Despertador recordar
• Tarea recordar
• Rastreador de sueño
• Alarma múltiple

Puedes echarle un vistazo aquí:

Pulsera y pulsera Smart Fitness – Tecnología ThinkRace

Gente que ama las métricas Utilizo rastreadores de mapas para rastrear mi millaje cuando corro, además, registro mi millaje para hacer un seguimiento de la distancia que me pongo en mis zapatos y así poder presumir ante mi competencia en Facebook.

Los monitores de frecuencia cardíaca también son para personas que adquieren entrenamiento de zona, por lo que pueden enfocarse en su entrenamiento para la aptitud aeróbica ya sea porque creen que será mejor para quemar grasa (quemará grasa como un porcentaje de energía más alto que el glucógeno, pero toma mucho más tiempo para quemar lo suficiente como para hacer una diferencia). Y las personas que practican competiciones deportivas de resistencia, manteniéndola en el rango adecuado, entrenarán adecuadamente a sus sistemas cardiovasculares aeróbicos para que sean más eficientes.

Los equipos deportivos profesionales también los han usado más, Chip Kelly se ha hecho conocido por usarlos para ayudar a acondicionar a los Philadelphia Eagles para su ofensiva de alta velocidad (que no está realmente haciendo clic en esta temporada, por motivos distintos al estado físico).

El mercado de bandas de fitness está lleno de opciones. Fitbit es una buena opción por debajo de 15000. Pero gastando un poco más, puede obtener características adicionales y una mayor precisión. Por favor, consulte mi video en los primeros 4 en la lista y su rango de precios.

Cada rastreador de actividad física que he utilizado tiene su propio software / aplicación incluido.

Actualmente uso un Polar V800 HRM, y no me puedo imaginar cómo una aplicación de terceros podría ofrecer mejores análisis para las métricas que mide que el PIM basado en la nube que ofrece Polar.