¿Por qué a veces realmente me da sueño después de tomar una taza de café en lugar de sentirme energizado?

Quentin Regestein y Avram Goldstein del Hospital Brigham and Women’s de Harvard en Boston resumieron lo que estaba experimentando. Estudiando parejas en un dormitorio de estudiantes casados:

“… [Goldstein] descubrió que las personas que bebían café en general se describían a sí mismas como soñolientas por las mañanas. Esa podría ser la razón por la que beben café, por supuesto, pero de hecho lo que encontramos aquí es que cuando la gente deja de tomar café, la somnolencia matutina no empeora, se va “.
Entonces, esto significaría que hay cierta correlación con el café que te hace sentir somnoliento. Este siguiente punto me describió bastante.

“Las personas que continúan completando sus reservas de cafeína durante todo el día, sin embargo, siempre tendrán un depósito sustancial del químico en sus torrentes sanguíneos: una condición primordial para que el cuerpo corrija su desequilibrio bioquímico al aumentar la producción de químicos contra-cafeína”.

La cafeína es una droga y diferentes personas reaccionan a las drogas de manera diferente. Esto se debe a las variaciones en nuestra composición genética y a cómo nuestros cuerpos procesan la droga. Conozco personas que pueden tomar una taza de café y no tienen ningún problema en irse directamente a la cama. Si tuviera una taza tan tarde, probablemente no me iría a la cama hasta la noche siguiente. He visto diferencias similares con la pseudoefedrina (Sudafed).

Tal vez su tolerancia a la cafeína.

http://www.caffeineinformer.com/