El café tiene altos niveles de cafeína, que imita el químico que su cuerpo usa para medir el agotamiento: la adenosina. Como la cafeína bloquea los receptores de adenosina, le indica al cuerpo que hay más energía para quemar y luego está realmente allí (la cafeína en realidad no te da energía, solo te hace pensar que tienes más de lo que realmente crees).
Como resultado de la sensación temporal de energía, debido a la cafeína, la dopamina y el glutamato (dos poderosos neurotransmisores en el cerebro) pueden trabajar horas extras. Así que básicamente estás engañando a tu cerebro para que actúe como si no estuviera cansado cuando bebes una buena cantidad de café.
La desventaja es que es un golpe de suerte, por lo que eventualmente su cuerpo se quemará a través de la cafeína y esos receptores de adenosina se abrirán nuevamente y usted se “colapsará” en un estado aún más agotado que cuando tuvo esa taza de Joe por primera vez. El bloqueo realmente puede obstaculizar la creatividad y la productividad.
Acabo de escribir sobre cómo la cafeína afecta la creatividad con un poco más de detalle si quieres leer sobre esto aquí: http: //www.creativesomething.net …