¿Cómo ayuda el café a los humanos a enfocarse?

el consumo de caffiene tiene dos efectos principales en su neuroquímica. El más conocido de los dos es el efecto supresor que tiene sobre la actividad de señalización de la somnolencia relacionada con la adenosina. Este es el aspecto del café que hace que NO se sienta somnoliento, lo que logra el caffiene al bloquear los receptores que generalmente se unen con la adenosina endógena, que de lo contrario normalmente lo hace sentir somnoliento.

Pero tenga en cuenta que Not Feeling Sleepy no es lo mismo que estar concentrado y / o absorto en lo que sea que esté haciendo, que sin embargo es tan comúnmente reportado como resultado del consumo de caffiene que sus efectos antisedativos. Ese efecto común del caffiene probablemente no tiene nada que ver con el componente adenosínico del caffiene, sino que es el resultado probable del aumento de la actividad dopaminérgica en las estructuras subcorticales, específicamente en el núcleo accumbens. A este respecto, probablemente esté más cerca, neurotrópicamente hablando, de drogas “más duras” como la nicotina, la cocaína y quizás algunas anfetaminas.

De hecho, esta superposición neurofarmacológica basada en la dopamina entre caffiene y nicotina es la razón por la cual la ingesta de caffiene a menudo se correlaciona con el tabaquismo, y por qué los fumadores que dejan de fumar beben sustancialmente más café que la persona promedio (es decir, han encontrado un reemplazo para algunos los efectos farmacológicos que usaban para fumar).

hay liberación de adenosina en el cerebro que nos hace sentir somnolientos … pero el café bloquea la liberación de adenosina para que el café nos ayude a permanecer despiertos … no solo que la glándula pituitaria cree que es una emergencia y estimula la liberación de la glándula suprarrenal adrenalina … así que de esta manera no nos sentimos somnolientos después de tomar un café