¿Después de cuántas horas sería insalubre permanecer en esta posición?

No es “Insalubre” permanecer en esa posición por un período de tiempo determinado, siempre que pueda funcionar normalmente mientras está en la posición. Si puede hacer ejercicio, consumir alimentos, eliminar desperdicios, etc. sin problemas mientras está en la posición, entonces no se convertirá repentinamente en algo saludable en un cierto punto. El factor determinante de cuándo podría volverse insalubre es cuando impide que pueda realizar sus funciones normales.

Si no puede comer mientras está en la posición y está yendo durante largos períodos sin comer para mantener el puesto? Ahora no es saludable.

¿Tiene que permanecer inmóvil y no puede hacer ejercicio o moverse mientras está en la posición? Entonces podría considerarse como poco saludable como sentarse en una silla.

¿No puede eliminar desperdicios y mantiene la posición aunque la necesidad sea evidente y apremiante? Eso no es saludable.

Debido a que todas y cada una de las situaciones son diferentes, no puedo decirte cuánto tardarás en llegar al punto insalubre. Pero mientras puedas mantenerte como lo harías, si no estuvieras limitado, pasaría mucho tiempo antes de que se volviera insalubre.

Sostengo una parada de manos por 60 segundos. La posición anterior es extremadamente fácil de mantener. Intente esto: mantenga la posición hasta que los brazos comiencen a temblar. Después de hacerlo varias veces, el período anterior a la sacudida se alargará.

Tu amigo puede mantener esta posición por bastante tiempo, pero yo no lo recomendaría. Podría lastimarse las muñecas y las rodillas, incluso si lo hace sobre una superficie blanda. No se recomienda el peso prolongado sobre las muñecas completamente extendidas.