Si no está contento, tal vez este sea un camino por recorrer, pero … Preferiría decir que podría no serlo. Soy un chico, así que puedes pensar que es diferente. Pero probablemente no lo sea. El caso es que en la escuela, cuando todos los niños quieren ser fuertes, yo era como un mosquito entre las avispas. O así es como debería sentir.
Lo único que me salvó fue mi habilidad para no dar realmente af% & k.
Ahora tengo 30. El año pasado noté algo extraño: una pequeña cantidad (como media pulgada) de tejido adiposo en mi vientre (que siempre fue como una maldita piedra cuando estiré estos músculos). Y cuando me senté y me incliné hacia delante sentí que mi piel se doblaba, qué horrible sensación. Era como “LO QUE EL F% & K ESTÁ PASANDO, ¿QUÉ ES ESTA MIERDA?”
Puede ser diferente, pero aún así … ¿quiere aumentar de peso porque siente que QUIERE tener más o piensa que DEBE tener más para ser aceptado?
Ámate a tí mismo. Probablemente eres un hermoso ser humano. Probablemente muchas chicas te envidian tanto que preferirán decirte una mierda en lugar de una buena palabra. Probablemente muchos tipos no abrirán la boca porque pensarán “solo puedo soñar con ella, ella está fuera de mi alcance” (sí, ¡SOMOS TAN MUDO!)
Entonces mi respuesta es: No, no está mal siempre que quieras ganar para ti, no para los demás.
Ahora un poco de ayuda si realmente quieres ganar. Al menos así es como gané. Y no era un tejido graso (¿recuerdas cuando estaba hablando sobre el vientre como una piedra?).
Muévete mucho. No necesita un gimnasio, puede comenzar a correr y hacer otras cosas, flexiones, etc. Obtendrá algo de tejido muscular y su metabolismo cambiará. No se olvide de comer adecuadamente: aumente las grasas buenas, disminuya los carbohidratos y no exagere las proteínas (tome un bistec dos veces por semana). Coma aguacates, aceite de coco, aceite de oliva, nueces, semillas de girasol, huevos, carne, yogures … hay muchas cosas buenas. No se limite y no coma en exceso, exactamente como se siente. Tu cuerpo te lo dirá. Y ve afuera, corre o algo así. O ve a algún karate klub y encuentra un buen grupo de personas allí: te mostrarán lo bueno que es ser flaco, lo rápido que puedes ser y lo que puedes hacer con tu mente y tu cuerpo.
Y deja de preocuparte por lo que dicen otras personas sobre que eres flaco. Si dicen basura, no valen la pena escucharla. Tu mamá tiene razón Y probablemente conociste a otras personas que te dicen lo mismo. O sin siquiera comentar lo flaco que eres. Porque simplemente no importa.
