Teniendo la columna vertebral lo más recta posible para que no estés encorvado. La mejor manera de saber cuál es la postura correcta es pararse de espaldas a una llamada e intentar colocar todo el cuerpo y la espalda contra la pared. Eso te dará una idea sobre la postura correcta.
¡Buena suerte! ¡Tener una postura correcta es difícil!
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