Sugeriría comer alimentos naturales, las proteínas de los alimentos naturales son absorbidas fácilmente por el cuerpo en lugar de todos estos productos químicos.
Hay muchos alimentos que tienen proteínas que son vegetarianas / veganas. Entonces, ¿por qué quieres tomar proteína en polvo y arruinar tu salud?
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¿Qué sucede cuando los humanos no obtienen suficiente proteína?
¿Puedo solo comer proteína en polvo y píldoras de vitaminas todos los días para perder peso?
No soy fanático de los polvos de proteína porque no reproducen la nutrición de los alimentos integrales. Sería mejor que obtuviera su proteína de una fuente en proceso ascendente como la soja (y otras legumbres), la quinua y el amaranto.
10 fuentes veganas de proteína
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