¿Cómo debo usar triphala en polvo y es seguro tomarlo con consulta previa?

Se dice que Triphala, combinación de tres frutas diferentes en polvo, tiene los mejores ingredientes para mejorar la resistencia del cuerpo, el movimiento regular de los intestinos y eliminar las toxinas acumuladas, limpiar el sistema, reducir el peso y muchos otros beneficios.

El polvo bien mezclado en agua tibia se puede tomar antes de acostarse y temprano en la mañana. No se requiere consulta y todos los médicos de Ayurveda recomiendan triphala como un tónico general. Puedes usarlo sin ningún problema.

Gracias por A2A.

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Triphala (tres frutas) es una preparación ayurvédica que es una combinación de la fruta en polvo de tres árboles diferentes: Haritaki (Harad), Bibhitaki (Baheda) y Amalaki (Amla).

Es probablemente la preparación ayurvédica más popular en la India y se utiliza a menudo para desintoxicar el cuerpo como un té o en una dosis más alta en caso de estreñimiento.

La mejor manera de usarlo es empapar la cantidad deseada del polvo (o las frutas secas) durante la noche y hervir el agua a la mañana siguiente y beberla.

En circunstancias normales, es bastante seguro usarlo. Sin embargo, dado que cada uno de nosotros es diferente y puede reaccionar o responder de manera diferente, siempre es bueno comenzar con una dosis pequeña, probablemente como el té de hierbas y, si le conviene, aumentar la dosis según la necesidad.

Espero eso ayude.

Dependiendo del problema, Triphala se puede tomar con agua tibia / fría, con miel o con leche tibia por la noche después de las comidas. por favor, asegúrese de beber mucha agua al día siguiente para eliminar las toxinas del cuerpo.

sí, generalmente es un polvo seguro, pero siempre se debe consultar a un médico antes de consumirlo. Alguien que conozco hizo uso de Harad y hoy es un paciente de tiroides.

Triphala en polvo tiene efectos laxantes. Si estás estreñido, será de ayuda. Si su sistema digestivo está en mal estado por comer comida chatarra, úselo con precaución, pero ayudará a restaurar una buena función digestiva.

Triphala en polvo podría inhibir el deseo sexual (efecto del harithaki). En Ayurveda, se usa triphaladi (es decir, con ingredientes que compensan los efectos secundarios). Una cucharadita como tónico general, o dos por la noche para la limpieza de colon.

U puede preparar té o consumirlo con un vaso de agua tibia. U puede tomarlo sin consultar, no se han observado efectos secundarios como tales.