No, no es malo para ti en sí mismo.
Sin embargo, hay muchas calorías en esa cantidad de leche. Necesitas consumir tus calorías de una variedad de fuentes, por lo que necesitas cantidades significativas de carne, pescado, verduras y pequeñas porciones medidas de carbohidratos integrales además de la leche.
Entonces estás tomando muchas calorías.
¿Los estás quemando? Para quemar tantas calorías necesita hacer una gran cantidad si realiza ejercicios cardiovasculares y / o levantamiento de pesas.
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A menos que seas intolerante a la lactosa o que los galones te empujen por encima de tu límite calórico por lo que lentamente te estás volviendo obeso, no hay ningún problema con eso.
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