Buenas respuestas La comida caliente es mejor si tienes una insuficiencia digestiva. Se requieren calorías para digerir, razón por la cual no se puede obtener una tasa metabólica basal honesta después de comer (o hacer ejercicio). Y se necesitan más calorías para digerir alimentos fríos que alimentos tibios (primero hay que calentarlo). Si tienes sangre fría (temperatura corporal baja, manos y pies fríos, frecuencia baja del pulso, etc.), esto probablemente sea significativo, y es probable que ya sepas la respuesta a la pregunta . Si tiene una tasa metabólica muy alta y una excelente capacidad digestiva, dudo que haya una diferencia, o que sea lo suficientemente pequeña como para ser un desafío científico serio de medir.
¿Es mejor para su cuerpo comer alimentos fríos o calientes?
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Comer con moderación También se aplica a la temperatura.
El té tibio después de las comidas ayuda a la digestión. Por el contrario, una cola enfriada puede retrasar el proceso de digestión y hacer que los intestinos funcionen aún más.
Un té caliente puede ayudar en las evacuaciones pero arruinará el esmalte de sus dientes.
Es cómo entrenas tu cuerpo para comer. generará ácidos a intervalos que comience a comer para indicar dolores de hambre automáticamente. Recuerda tratar tu cuerpo como un templo y no tirarlo con sustancias tóxicas en un capricho de gula.
Lo que es mejor no es la temperatura, es la calidad de la comida.
Ni el helado ni la torta de lava fundida te harán ningún bien, a menos que estés buscando liberar algunas endorfinas inducidas por chocolate.
Pero tanto los recién salidos del jardín como la col rizada harán que tu cuerpo cante. Vea cómo funciona?
No hace ninguna diferencia. El único criterio de que la comida no es tan caliente o tan fría que pueda dañar la boca y el esófago. Más allá de eso, es una cuestión de preferencia personal.
Algunos alimentos tienen mejor sabor y textura cuando están fríos y otros cuando están calientes, y el precalentamiento (cocinar) hace que algunos alimentos sean más digeribles, pero con pocas excepciones (como eliminar los venenos, como por ejemplo los frijoles rojos) no es necesario para ello.
A menos que esté en un clima cálido o frío, no creo que la diferencia sea suficiente para darse cuenta. Si hace frío afuera y necesita calentarse, o si hace mucho calor, necesita enfriarse, la temperatura de los alimentos se vuelve más importante, tal vez un beneficio para la salud.
Algunos alimentos son más fríos o calientes. Helado ha sido mencionado en este hilo. Creo que el sabor de mi café de la mañana es mejor cuando el café está caliente. En un día caluroso, el café helado me sabe bien. No disfruto el café a temperatura ambiente. No creo que a tu cuerpo le importe si el helado se derrite o el café está frío, pero es bueno para tu cuerpo ser feliz.
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No hace ninguna diferencia en cómo su cuerpo digiere o metaboliza su comida. Ninguna.
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