Sí, se puede comer crudo; no es necesario pelar las remolachas
Dicho esto, las remolachas viejas tienen una piel más dura. Desarrollan celulosa no digerible que actúa como fibra en el sistema digestivo. Esto puede o no ser deseable. Los copos de forraje también pueden cambiar la textura, lo que hace que los batidos no sean tan suaves. Sin embargo, si usa betabeles jóvenes, no debería tener ningún problema.
Supreme Content
¿Quién está controlando nuestros suelos?
More Interesting
¿El decapado cambia los niveles de nutrientes en las verduras?
¿Puede el azúcar refinada, los colores artificiales y otros aditivos afectar su estado de ánimo?
¿Cuáles son los beneficios para la salud de las zanahorias? ¿Hay algún inconveniente?
¿Cuántos días puede vivir un humano sin comer sal? ¿O comienza a sentirse incómodo?
¿Qué bebidas alcohólicas son buenas para la salud?
¿Qué equipo necesitaría para probar el contenido nutricional de los alimentos en casa?
¿Podría un encubrimiento de salud suceder fácilmente hoy?
¿Dónde encuentro alimentos con vitamina C pero sin bioflavonoides o escaramujos?
¿Qué es peor para su salud: ser obeso o anoréxico?
¿Qué alimentos a menudo contienen grandes cantidades de maltodextrina?
