¡Hay muchas aplicaciones diferentes que pueden ayudarte a seguir tu salud! Los mejores para usar generalmente determinan cuáles son sus objetivos personales de salud, pero realmente me gusta usar MyFitnessPal.
Fuente:
https://wearablezone.com/news/me…
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La aplicación Th S Health que viene incluida con los teléfonos Samsung Galaxy tiene un gran rastreador de comidas que le permite calcular calorías para casi cualquier alimento en función de la porción consumida. La base de datos de alimentos es exhaustiva e incluye muchos alimentos y bebidas preempacados popukar, incluidas las marcas de la tienda.
Este es un sitio web bastante bueno. Tienen una lista bastante grande, y puedes ingresar lo que comas y la cantidad. Da un resultado bastante preciso.
Calculadora de alimentos
Bueno, hay muchas aplicaciones por ahí, pero
” Calorie Counter-Myfitnesspa l” se ve genial entre otros. tienen una enorme base de datos de alimentos de todo el mundo y también escanea los códigos de barras del artículo empacado para calcular sus valores nutricionales.
PD: los hechos sobre la nutrición pueden no ser precisos, ya que también depende de la calidad de los alimentos.
En general, es una buena aplicación, ya que es gratis y rastrea bien.
CRON-O-Meter: rastrea la nutrición y cuenta calorías
Claro, ahí tienes!
Calculadora de Calorías de Alimentos
sparkpeople.com
Yo uso fitday.com. Es gratis, pero sus recuentos de nutrientes no son exactamente completos. También hay información sobre alimentos, información y calculadora de calorías que puedo consultar.
Myfitnesspal! Lo he estado utilizando durante años y todavía estoy sorprendido por el tamaño de su base de datos.
Si tienes un iPhone, utiliza la aplicación de Salud preinstalada.
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