¿Vivir en el ahora es la mejor manera de vivir? ¿Por qué o por qué no?

Digamos que estás realmente preocupado por X. “Vivir en el ahora” significaría continuar preocupado por X, interactuando activamente con tus preocupaciones. ¿Es bueno eso? Si te ayuda a encontrar una solución o quizás te das cuenta de que no es tan mala como creías, está bien. Si después de eso sigues preocupado infructuosamente, eso es malo.

O tal vez estás trabajando en algo. “Vivir en el ahora” podría significar continuar trabajando en ello sin distracciones. ¿Es bueno eso? Bueno, si te ayuda a mantenerte concentrado, seguro que es genial. Pero si dar un paso atrás y pensar en ello te ayuda a encontrar una solución que te ahorre 10 horas, entonces continuar trabajando es un esfuerzo desperdiciado. Depende de qué tan bien planeó sus esfuerzos.

“Vivir en el ahora” es una conveniente respuesta de mano corta a una pregunta compleja. No es el mejor ni el peor en todas las situaciones. yo sugiero

a. desempaquetar la abstracción de cómo se aplica en casos específicos, y
segundo. haciendo su propia elección en ese caso, tal vez después de un poco de investigación, pero independientemente de su elección.

No hay mejor manera de vivir. Solo hay una variedad de respuestas con una variedad de concesiones y sus preferencias para guiar lo que se siente mejor para usted. Lo mejor es una trampa perfeccionista que ocupará tu mente pero que no cambiará nada. Piensa en una mejor manera de vivir e ir a hacer eso.

Vivir en la forma en que te gusta vivir es la mejor manera de vivir. Revolcarse en el pasado, fantasear sobre el futuro, deleitarse con el ahora … hacer lo que quiera. No hay una “mejor manera de vivir” para todos.

No es “debería vivir en el ahora”, sino “¿cómo debería vivir en el ahora?”

Para vivir mejor en el presente, crea un futuro positivo y seguro.

Esto es lo que quiero decir. Si conduce su automóvil y está oscuro, lluvioso y no sabe hacia dónde se dirige, además de que no puede ver muy lejos, ¿cómo va a reaccionar si su niño en la espalda comienza a llorar? . Tu futuro es incierto y estás totalmente estresado. Su experiencia “ahora” con un niño llorando probablemente no sea muy positiva.

Ahora es de día con el sol brillando. El camino es perfecto. Ya sabes a dónde vas y puedes ver muy lejos frente a ti. Tu hijo llora y lidias con eso con calma y sin estrés. Tu experiencia “ahora” es rockera.

Cómo ves tu futuro determina cómo actúas y sientes en el ahora.

Enfócate en desarrollar y creer en un futuro hermoso. Una forma de hacerlo es encontrar significado y propósito en tu vida. Los estudios han demostrado que “encontrar significado” es el aspecto más importante para la felicidad personal.

Así es como debes vivir en el ahora … contento.