¿Cuáles son los alimentos que uno puede comer para aumentar significativamente la funcionalidad del cerebro?

Los siguientes son algunos de los alimentos que pueden aumentar la potencia del cerebro.

  • Aceite de pescado
  • Granos enteros
  • Arándanos
  • Tomate
  • Semilla de lino
  • Nueces
  • Brócoli
  • Chocolate negro
  • Aceite de coco
  • Espinacas
  • Legumbres / frijoles
  • Aguacate

PD: para aumentar el nivel de actividad cerebral de un individuo, se recomienda actividades físicas / ejercicio moderado y también aprender nuevas habilidades ayuda a fortalecer las neuronas.

Escuché a algunas personas sugiriendo verduras como el dedo de mujer y algunas frutas secas para el funcionamiento activo del cerebro. Cada fruta y verdura contiene algún beneficio o el otro. Entonces, es mejor comer todo en lugar de calcular sus beneficios y usos.

Sal y juega cualquier juego que te guste; no hay necesidad de comer nada Drene sus energías tóxicas, disuelva los productos químicos tóxicos y tenga un profundo sueño profundo. Y por último, pero más importante, NO pienses demasiado, solo HAZLO.

Después de unos días, su cerebro automáticamente le dirá lo que necesita o lo que le gusta comer.

Ácidos grasos Omega 3 como la preparación de jarabe Seven Sea, no cápsulas.
Semillas de lino.
Meditación.