Normalmente como 1 libra de carne, pero uso mucho ghee en todo y no hago nada para medirlo. No es exactamente carne pero tiene el mismo propósito para mí.
¿Cuántas libras de carne consume la persona promedio en la dieta paleolítica por día?
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¿Puede comer pescado para reducir el riesgo de Alzheimer?
En nuestra casa, diría que cerca de 1 en un buen día, promedio? .25-ish
Realmente depende de la persona. Mi novio probablemente come 1-2 libras por día. Normalmente estoy alrededor de 6 onzas o menos ya que el mío es más centrado en vegetales.
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