bocadillos de trigo integral. Sabe a papel. Pero rico en fibra
Para el gusto, agregue la cebolla cruda, tomates, trozos de papa hervida, pasta de tamarindo, jugo de lima, pizca de sal, pimienta, (o Chat Masala), mango crudo finamente picado. Y tendrás “BHEL” 🙂
Avena.
¿Qué bocadillo puedo comer todo el tiempo y aun así no subir de peso?
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Aunque como menos, ¿por qué me siento pesado?
¿Qué debo hacer si comí muchos cascos de semillas de girasol?
Se ha considerado que masticar chicle suprime / satisface su hambre un poco, ya que estimula constantemente sus papilas gustativas.
Personalmente, masticar chicle me ayuda a superar los antojos de azúcar.
Los fabricantes de chicles no pueden permitirse utilizar sacarosa (azúcar) y, por lo tanto, usan Aspertame (un edulcorante muy bajo en calorías) en sus productos.
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