A2A: todas las drogas y / o sustancias reaccionan a todos de manera diferente, así que no hay manera de que yo sepa si esto te afectará negativamente.
Sin embargo, hablando en promedios, si uno toma la dosis correcta, que generalmente es bastante baja de melatonina y duerme de 7-8 horas, no lo hará sentir mareado.
Si te quedas despierto hasta las 3 de la mañana y necesitas despertar a las 5 y tomar 3 veces la dosis recomendada, estarás aturdido.
El cuerpo (o al menos el mío) tiene una forma muy divertida de acostumbrarse a la melatonina y rápidamente. Lo que significa que puedo tomarlo una noche y funcionará como un encanto. La noche siguiente prácticamente no tuvo efecto.
Por lo tanto, desea subir la dosis, que no es el camino a seguir con la melatonina.
Algunas personas son naturalmente bajas en melatonina por diversas razones y por lo tanto, funciona bien para ellos la mayoría de las veces.