¿Marc Bodnick tiene problemas para elegir entre dormir y Quora?

A menudo, sí.

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¿Qué tan dañino es despertarse unas cuantas veces a intervalos de 10 minutos por la mañana (8, 8:10, 8:20 y luego levantarse) a su descanso general y a su capacidad para levantarse inmediatamente?

¿Alguien puede oler un pedo mientras está durmiendo?

¿Cuánta presión pone dormir en el costado del cuello, en comparación con dormir boca abajo y dormir boca arriba?

¿Cuáles son los efectos de una persona que no tiene sueño en la profundidad REM?

¿Cuánto sueño ininterrumpido se necesita para beneficiarse de ello?

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De acuerdo, entonces si estoy listo para comprometerme a acostarme temprano por un período prolongado, ¿cuánto tiempo debo comprometerme con este experimento para medir los beneficios?

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