Perdí 2kg mientras dormía. ¿Esto es normal?

O bien estaba estreñido, con mucha carga en sus intestinos, que tenía muchas heces después de despertarse, y volvió a cargarse, o las básculas de baño no son confiables (también podrían ser debidas a diferentes superficies subterráneas, por ejemplo, alfombras o azulejos). De lo contrario, imposible.

¿Sus pies se hinchan durante el día? Es posible que estés reteniendo agua. Cuando levantas los pies por la noche, el agua puede regresar al corazón y convertirse en orina, que orinarás al despertar. Puedes perder un par de kgs con eso. Además, si suda por la noche, también puede perder algo de peso. He visto personas que pierden hasta 15 lb (~ 7 kg) en un día después de recibir lasix de IV (píldora diurética). Pero por lo general pasan el día en el baño haciendo pipí como un caballo de carreras.

Probablemente no es significativo. Es probable que el saldo no sea perfecto, la forma en que vestimos cuenta y, con mayor frecuencia, la cantidad de agua en su cuerpo. ¡Perder 2 kg significaría que era muy necesario beber agua por la mañana! Las variaciones de 1 kg son frecuentes. Es por eso que las personas intentan sopesarse siempre a la misma hora del día.