¡Hola!
¡Interesante pregunta!
Cuando te lavas el pelo, tiendes a masajear el champú con los dedos para limpiar el cuero cabelludo correctamente. El movimiento circular es similar a un masaje que te calma y te hace sentir más relajado.
Disminuye tu pitta (que es un dosha ayurvédico) (quieres saber cuál es tu dosha, haz el cuestionario aquí. Toma el Dosha Quizá: todo el Ayurveda) enfría el cuerpo y calma tu sistema nervioso.
También depende de cuánto comiste. Una barriga llena te hace más somnoliento.
Espero que esto ayude 🙂